A Corda: Um Recurso Didático Para as Aulas de Educação Física
Por Gonzalo Martínez álvarez (Autor).
Resumo
Ao trabalhar com cordas, o aluno avaliará sua condição física e seu espírito autônomo e cooperativo. Você aprenderá a interpretar os diferentes indicadores do esforço realizado (freqüência cardíaca, freqüência respiratória ...), bem como a importância da alternância de esforços e alongamentos para uma recuperação adequada.
