A Corrida de Rua Atuando Como Fator Protetivo nos Sintomas Depressivos
Por Rafaela Pereira (Autor), Ricardo de Mello de Picoli (Autor).
Resumo
A depressão, psicopatologia caracterizada pelo humor triste, vazio ou irritável, acompanhaalterações somáticas e cognitivas que afetam a capacidade de funcionamento do indivíduo.Atualmente, estudos apontam os benefícios cognitivos e psiquiátricos advindos da atividadefísica em sintomas depressivos, visto que a mudanças positivas nos estados de humordecorrentes desta atividade proporcionam melhora na saúde mental, qualidade de vida e bemestardos indivíduos, podendo ser utilizada como um mecanismo comportamental notratamento e prevenção da depressão.
