A Dança Como Forma de Desenvolvimento da Auto - Estima na 3ª Idade

Este estudo tem como objetivo apontar o significado da dança como instrumento para a melhora da auto-estima e da qualidade de vida. Traz relatos de um grupo de senhoras da 3ª idade em relação à aulas de Dança, evidenciando, para este grupo, a importância da dança como meio de comunicação corporal em aulas de Ginástica Geral, onde apresentam melhora a auto-estima, confiança e motivação. Traz, também, a reflexão com relação a necessidade de profissionais da Ginástica Geral procurarem o desenvolvimento da expressão corporal em aulas para esta faixa etária

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