A Fadiga Muscular Entre os Exercícios Isocinéticos Define em Mulheres Jovens
Por Rodrigo Souza Celes (Autor), Maria Cláudia Cardoso Pereira (Autor), Fabiano Peruzzo Schwartz (Autor), Valdinar de Araújo Rocha Júnior (Autor), Martim Bottaro (Autor).
Resumo
OBJETIVO: Analisar o efeito de dois intervalos de recuperação (IR) sobre isocinético Peak Torque (PT), produzida por mulheres jovens. MÉTODOS: 17 mulheres (27,18 ± destreinados 4,05 anos; 56,84 ± 6,93 kg) realizaram três séries de 10 repetições de extensão de joelho isocinéticas unilaterais em 60 ° e 180 ° / s com um e dois minutos de RI. A avaliação estatística foi realizada por meio de dois x três ANOVA [RI (um e dois minutos) x Conjunto (1 º, 2 º, 3)], com α <0,05. RESULTADOS: Um minuto não foi suficiente para manter o PT entre as séries (p <0,05) em 60 º e 180 º / s. Dois minutos foi suficiente apenas a 180 º / s. No entanto, dois minutos de RI foi maior (p <0,05) do que um minuto a 60 ° / s para PT durante o segundo e terceiro sets. CONCLUSÃO: Dois minutos é suficiente para manter PT dentro de protocolos típicos de treinamento de resistência isocinética em 180 º / s, mas não a 60 º / s em mulheres jovens.
