A Importância da Atividade Física Para a Manutenção da Saúde e os Principais Fatores Que Motivam Professores, Alunos e Funcionários de Duas Universidades Brasileiras a Praticarem Exercícios

Mundialmente têm sido discutidos os reais benefícios que a atividade física pode provocar sobre a saúde dos homens. Neste estudo objetivou-se avaliar e comparar os conceitos de saúde vigentes entre professores, funcionários e alunos de duas Universidades Brasileiras, e também, analisar e comparar os principais fatores que motivam estes indivíduos a praticarem atividades físicas. A idade dos 1429 voluntários, sendo 855 da UFV e 574 da UFMG, foi de 26,82 e ±10,127 anos. Os participantes responderam o questionário "Saúde e Qualidade de Vida", destinado para avaliar os conceitos de saúde dos indivíduos. Os conceitos de saúde apresentados pelos entrevistados foram semelhantes nas duas instituições. Porém, encontrou-se diferenças significantes (p<0,05) entre as opiniões dos gêneros e entre os professores, funcionários e alunos. O aspecto psicológico foi detectado como o mais importante fator motivacional para participação em um programa de atividade física, sendo que, novamente foram observadas diferenças significantes (p <0,05) na opinião dos gêneros e das ocupações. Concluiu-se neste trabalho, que os aspectos físicos, psicológicos e sociais estão presentes nos conceitos de saúde e nas razões que motivam os indivíduos a praticarem atividades físicas. Na visão destes entrevistados, o conceito de saúde está mais relacionado aos hábitos alimentares; e o prazer promovido pela prática do exercício, foi o fator motivacional mais importante para a realização de atividades físicas

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