A Importância da Atividade Física Para a Saúde e Qualidade de Vida: Um Estudo Entre Professores, Alunos e Funcionários da Ufmg

Sendo o ser humano biopsicossocial, não é possível desprezar a importância da obtenção de conhecimentos na área da saúde mental e da qualidade de vida, para que se possa compreender os efeitos da atividade física sobre o homem. Os objetivos deste trabalho foram: analisar o conceito de saúde de alunos, professores e funcionários da comunidade da UFMG e verificar o nível de importância dos motivos para a prática regular de atividade física. Participaram do estudo 574 indivíduos da comunidade da UFMG. O questionário utilizado para a coleta de dados foi desenvolvido e validado no Laboratório de Psicologia do Esporte (LAPES-UFMG). Os procedimentos realizados para o tratamento estatístico foram: uma análise descritiva exploratória composta por procedimentos de compara­ção de médias entre os grupos gênero, ocupação e unidade/departamento. No geral, o termo mais relacionado com a palavra saúde foi "alimentação". Vários termos apresentaram uma diferença estatisticamente significativa entre alunos, professores e funcionários, entre eles"status social" (p<0.01) e ",satisfação profissional" (p <0.001). O motivo geral mais importante para a prática regular de atividade física foi o “prazer pela atividade física". Foram detectadas várias diferenças significativas entre géneros, departamentos e ocupação, entre elas "prevenir doenças " (p < 0.001) e “retardar 0 envelhecimento" (p < 0.05). Concluiu- se que motivos tais como saúde, qualidade de vida e prazer foram muito relevantes para a amostra de uma forma geral, 0 que vem a comprovar a importância que a atividade física regular tem para a saúde e a qualidade de vida e 0 fato de que as pessoas estão conscientes desta importância. O conceito de saúde encontra- se muito relacionado à saúde física. condicionamento físico, atividade física e bem-estar físico apareceram com altos níveis de relevância para esta amostra avaliada. Para estas pessoas a saúde é beneficiada pela prática regular de atividades físicas, então podemos dizer que os benefícios que estas pessoas conhecem que esta prática pode proporcionar a elas são benefícios de caráter físico.

Acessar