A importância da hidratação relacionada à perda de peso em atletas de judô em competição

étodos utilizados na obtençãodo peso corporal ideal para competicores; sendo necessário analisar o conhecimento dos atletas de judd sobre a perda de peso e a hidratação. Com esta pesquisa, pretende-se alertar sobre a importância da hidratação relacionada à perda de peso, considerando-se as experiências adquiridas em seus treinos e competições. Como metodologia de pesquisa, utiliza-se uma comparação com o trabalho desenvolvido pela Universidade Federal de Vigosa. Para isso, foram selecionadas cinco questões aplicadas a trinta atletas de judô da região do ABC com média deidade entre 18 e 63 anos e com experiência em competição de 7 a 9 anos.

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