A Importância do Exercício Físico Para Portadores de Hipertensão Arterial

O objetivo do estudo foi de fornecer informações para os profissionais da Educação Física, e as estratégias que podem auxiliar o indivíduo na mudança de comportamento que contribuem no controle da hipertensão arterial, verificando assim os efeitos dos exercícios físicos bem como delinear as políticas públicas voltadas para grupos especiais, observando os modelos de periodização de treinamento para tais indivíduos. Sendo possível concluir em várias publicações por diferentes instituições científicas e governamentais, o intuito da recomendação sobre a quantidade, intensidade, volume e freqüência dos exercícios físicos, aonde os mesmos vem oferecendo efeitos benéficos não só para a saúde geral da população, mas também, para indivíduos especiais como os hipertensos.

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