A Influência da Atividade Física Realizada em Ambiente Natural Para a Promoção da Saúde

O presente artigo corresponde a uma pesquisa cujo objetivo é investigar a influência da atividade física realizada em ambiente natural para a promoção da saúde. O estudo baseouse num programa de atividade física desenvolvido na Chapada Diamantina-Ba (Programa Conexão Saúde), que tem por missão influenciar positivamente na melhoria da qualidade de vida e da saúde. A amostra foi composta por 72 participantes deste programa entre o período de Janeiro/2003 a Junho/2005, 73,6% do sexo feminino. A faixa etária variou entre 14 a 63 anos. O instrumento de coleta foi um questionário, preenchido após o trabalho, que continha uma questão indagando quais os benefícios o programa tinha proporcionado a cada um. Através dos questionários, categorizaram-se as respostas dos sujeitos em 6 unidades de análise: 73,6% deles apontaram benefícios relacionados à saúde psíquica; 51,4% a saúde ambiental; 29,1% a saúde espiritual; 26,4% a saúde física; 23,6% a saúde social; e 6,9% descreveram outros benefícios. Diante dos resultados conclui-se que a prática de atividade física realizada em ambientes naturais propicia benefícios à saúde integral do indivíduo. Destaca-se ainda que o ambiente natural demonstrou ser um campo fértil para a promoção da saúde.

 

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