A Influência da Luz Solar na Saúde do Adolescente
Por Maria Dyrce Dias Meira (Autor), Darlan Pires (Autor), Alessandro Leipnitz Dominguez (Autor), Laís Marques Pinheiro (Autor).
Em Lecturas: Educación Física y Deportes v. 24, n 260, 2020. Da página 110 a 122
Resumo
Introdução: existem controvérsias quanto aos riscos e benefícios relacionados à exposição à luz solar. Objetivo: identificar na literatura a influência da luz solar sobre a saúde do adolescente. Método: foram utilizadas as plataformas de pesquisa: PubMed e Biblioteca Virtual de Saúde – BVS, com os descritores "Adolescent health" AND "Sunligth". Aplicou-se os seguintes filtros: artigos completos disponíveis, publicados no intervalo de 2015 a 2019 nos idiomas português, inglês e espanhol e que incluíam adolescentes entre 10 a 19 anos. Resultados: após aplicação dos filtros foram extraídos 172 artigos, sendo excluídos aqueles que não respondiam à pergunta norteadora em questão, não estavam disponíveis ou repetidos, restaram 14 referências que foram agrupados por áreas temáticas: conhecimentos e comportamentos relacionados à luz solar; papel dos pais sobre o conhecimento dos filhos; avaliação do status da vitamina D; relação entre obesidade e falta de vitamina D; relação entre exposição à luz solar e outras doenças. Conclusão: depreende-se deste estudo que os cuidados de fotoproteção são essenciais para a exposição mais demorada à luz solar, principalmente, nos horários das 11 horas às 15 horas nos locais de clima tropical. Por outro lado, a exposição segura e eficaz promove a biossíntese de vitamina D, trazendo benefícios inquestionáveis para a saúde dos adolescentes.