A Influência de Um Programa de Exercício Físico no Estilo e Qualidade de Vida de Mulheres
Por Pablo Jean Bastos Cardoso (Autor), Cristiele Batista Frese (Autor), Marilia de Rosso Krug (Autor), Rodrigo de Rosso Krug (Autor), Vania Mari Rossato (Autor).
Resumo
O presente estudo teve como objetivo analisar a influência do programa de Treinamento Funcional (TF) e Dança no estilo de vida (EV) e qualidade de vida (QV) de mulheres do projeto de Extensão “ESF em Ação” da Universidade de Cruz Alta - RS, desenvolvido em parceria com uma Estratégia da Saúde da Família (ESF). Participaram deste estudo de cunho quantitativo experimental, 08 mulheres da comunidade, adscrita a essa assistidas pela ESF, com idades entre 20 a 60 anos, foram utilizados como instrumentos de pesquisa dois questionário, o Pentáculo do bem-estar para verificação do EV e o WHOQOL-bref para análise de QV. Os dados foram analisados por meio do programa SPSS 20.0. Foi utilizada a estatística descritiva, média e desvio padrão.
