A mobilidade impacta no desempenho muscular do ombro de atletas de baseball juvenil?

Objetivo: Verificar os efeitos da hipóxia de recuperação interesforço (HIE) em sessões de treinamento de jogos reduzidos (JR) e treinamento de sprints intervalados (SIT) durante cinco semanas de prétemporada em jogadores de handebol. Métodos: Quinze homens atletas de handebol (22±4 anos) foram randomicamente divididos em grupo HIE (n=8, FiO2=0.13) ou normóxia ([NOR] n=7, FiO2=0.21). Os participantes realizaram uma sessão de JR (5×2,5min; 4×4 + goleiros; quadra 40m×20m) e uma sessão de SIT (5×30s; ida e volta de 20m) por semana (além das sessões técnico-táticas e de força) durante cinco semanas. Nas sessões de JR e SIT, a HIE foi aplicada por 5min antes e após as sessões, e por 4min nos intervalos entre esforços. Antes (S0), após seis (S6) e sete (S7) semanas, foram avaliados o tempo médio (Tméd) e o melhor tempo (T) no teste de habilidade de sprints repetidos, e a máxima velocidade (MVA) e potência (VO2MÁX) aeróbias no YoYo test level 1. Os dados foram analisados por meio de modelos lineares generalizados mistos. Resultados: Nenhuma diferença entre os grupos foi encontrada. Na S6, houve uma melhora (p<0.05) no Tméd (Δpooled=-0,16s), T (Δpooled=-0,19s), MVA (Δpooled=1,2km/h) e VO2MÁX (Δpooled=6,0ml/kg/min). Na S7, também houve melhora (p<0.05) no Tméd (Δpooled= –0,22s), T(Δpooled=-0,23s), MVA (Δpooled=1,4km/h) e VO2MÁX (Δpooled=7,2ml/kg/min) comparado à S0. Conclusão: A adição de HIE com frequência de duas vezes na semana durante JR e SIT na prétemporada de atletas de handebol não resultou em nenhuma melhora adicional no desempenho quando comparada com o mesmo protocolo de treino em normóxia. Palavras-chave: Treinamento físico; Hipóxia;