A Motivação à Prática Regular de Atividade Física Relacionada à Saúde em Praticantes de Ginástica de Academia

O presente estudo tem como tema central a motivação para a Saúde na prática regular de ginástica de academia. O objetivo deste estudo é descrever os níveis de motivação relacionada à Saúde durante a prática regular de ginástica de academia, mais ainda, comparar esses níveis de acordo com as variáveis Sexo (masculino e feminino), Faixa Etária (18 a 35 anos e 36 a 75 anos) e Tempo de Prática (até 1 ano e mais de 1 ano). Para tanto, uma amostra de 151 praticantes de aulas de ginástica em academias de Porto Alegre/RS, de ambos os sexos, com idades entre 18 e 75 anos foi utilizada. Como medida da motivação relacionada à Saúde, utilizou-se a escala relacionada à dimensão Saúde presente no “Inventário de Motivação à Prática Regular de Atividades Físicas e Esportivas” (IMPRAFE-54) (BARBOSA, 2006; BALBINOTTI, BARBOSA, 2006; BALBINOTTI, BARBOSA, 2008). Constatou-se que todos os praticantes de ginástica de academia estão altamente motivados visto que em muitos subgrupos da amostra a moda é o valor máximo esperado, indicando que o resultado mais frequente é o de máxima motivação para a atividade física relacionada à Saúde. Esse resultado mostra o quão relevante é este motivo para esta população em particular uma vez que a saúde está, também, associada à motivação extrínseca em que o indivíduo busca adquirir os benefícios proporcionados pelo exercício. Por outro lado, revela que este motivo não é significativamente afetado por fatores como o sexo, idade ou tempo que se está praticando aulas de ginástica de academia.

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