A Mudança na Regra Oficial Dovoleibol e Sua Influência nos Percentuais das Fontes Energéticas Utilizadas

A cada dia aumentaa necessidade de os treinadores e preparadores físicos conhecerem a fundo as exigência físicas de seus esportes. Com a mudança na regra de pontuação, para os 25 (vinte e cinco) pontos corridos, esperávamos uma mudança também na exigência física deste esporte. Estudos anteriores mostraram que a média dos rallies, ou seja, o tempo de bola em jogo, era de 7,6 segundos, para um intervalo de repouso de 14,1 segundos. Tal padrão enquadrava o voleibol dentre os esportes com predominância aeróbica, pelarealização de esforços queapelam à potência anaeróbicaalática comumafreqüência que permitia pequenosintervalos de recuperação. Com o objetivo de mapear os novos tempos de rallies, de intervalo entre os rallies, de cada set, do total de jogo e o número de rallies por partida, analisamos os jogos da Superliga Masculinade 98/99.. Oestudo foi feito pela análise via video-tape dos jogos e os envolvidos no estudo utilizaram umaficha de observação composta pelos indicadores objetos do estudo. Os resultados a que chegamos (média dos diferentes jogos assistidos)foram os seguintes: tempode rallie - 5,5"; tempode intervalo entre rallies - 22,6"; tempo de set - 26’39"; tempode jogo- 2 horas e 30 minutos. O número de rallies foi de 45. Com base nestes dados pode-se concluir que jogadoresde elite têmque produzir umagrandepotência, provavelmente com valores percentuais maiores que os anteriormente citados, o que ressalta a importância de um sistema anaeróbico alático bem desenvolvido. Por outro lado, os atletasnecessitam possuir processos de recuperação mais rápidos, demostrando também, a importância do sistema aeróbico só que proporcionalmente menos exigido do que era antes da nova regra.