A natação e os seus benefícios aos portadores de asma
Em Revista Eletrônica Nacional de Educação Física - RENEF v. 5, n 6, 2022.
Resumo
O presente trabalho tem como objetivo discutir os estudos que analisam a importância da prática da natação para tratamento de portadores de ama. A asma é um tipo de doença respiratória crônica, que apresenta sintomas como: dificuldade de respirar, chiado, aperto no peito, respiração ofegante que o exercício físico regular e planejado torna-se um fator redutivo da frequência das crises asmáticas. Existem diversos tipos de tratamento da asma, mas a natação é uma das atividades físicas mais aconselhadas pelo fato do calor do ambiente e da alta umidade serem propícios para uma boa respiração do indivíduo. A metodologia utilizada foi um estudo de revisão bibliográfica onde foram analisados diversos trabalhos sobre o tema até os dias atuais, tendo assim como resultados significativos e positivos de que a natação pode ser um exímio coadjuvante no tratamento da asma.
