A Participação de Indivíduos da Terceira Idade em Programas de Atividade Física: a Ginástica Como Enfoque

Este estudo buscou identificar nas práticas de atividade física realizadas por indivíduos da terceira idade, que participam de programas oferecidos pela Universidade Estadual de Maringá e por uma empresa privada da cidade, de que modo à presença da ginástica pode ser evidenciada e quais os elementos gímnicos presentes nestas práticas. A pesquisa se caracterizou como descritiva qualitativa partindo de um referencial teórico que apresenta a ginástica como uma ramificação adotada dentro dos contextos de atividade física. O instrumento utilizado foi um questionário misto orientado por Hill e Hill (2002) e aplicado em dois locais diferentes que desenvolvem essa atividade. Os dados foram tratados por meio estatística descritiva e análise de conteúdo (BARDIN, 1994). Os resultados mostraram similaridade nas respostas dos participantes de diferentes programas de atividade física, com altos percentuais de participação em atividades de ginástica, com frequência semanal de duas a três vezes, cuja motivação principal é a prevenção de doenças e melhoria da qualidade de vida geral. Nesse sentido, conclui-se que a Ginástica é uma modalidade que apresenta inúmeras ramificações estando presente em praticamente todas as variações dos exercícios propostos, desde o alongamento até ao trabalho de relaxamento evidenciado nos diferentes pontos de atuações investigados pela pesquisa. 

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