A posição dos pés altera o desempenho de saída do bloco em jovens nadadores

A natação competitiva é um esporte tempo dependente. Em provas de curta distância, o resultado da prova é frequentemente decidido por centésimos de segundo. Por causa disso, pequenos ajustes na técnica podem gerar diferenças significativas na colocação final do nadador. A saída do bloco é um fator determinante para o desempenho em provas de velocidade (<100 m) de modo que a posição do nadador no bloco pode influenciar o desfecho das ações subsequentes. Na versão atual dos blocos de partida, os nadadores podem escolher a distância do suporte de apoio do pé em relação à frente do bloco, mudando assim o grau de afastamento anteroposterior entre o pé posicionado à frente e o pé posicionado em cima do suporte. Essa modificação pode trazer variações dos movimentos dos nadadores após o sinal de partida, mas poucas informações são encontradas na literatura sobre a influência de diferentes posições deste suporte no desempenho da saída. Objetivo: Analisar o efeito da mudança da posição do suporte do pé traseiro no desempenho e nos parâmetros temporais da saída na natação. Método: Foram analisados 30 nadadores competitivos (16 mulheres e 14 homens, 17,0±1,0 anos, 68,2±11,5 kg de massa corporal, 1,73±9,74 m de estatura e 671±65 pontos de índice técnico). Após um aquecimento padrão, os nadadores realizaram três saídas em máxima intensidade, utilizando três posições do suporte: posição habitual, posição à frente (curta) e posição atrás (longa). Através de duas câmeras na superfície da água e uma submersa (60 Hz), foram adquiridos os tempos em 5m e 12,5 m, tempo até a perda do contato das mãos com o bloco (TCmãos), tempo de contato do pé traseiro (TCTraseiro) e tempo de contato do pé dianteiro (TCDianteiro) . Após a confirmação de normalidade dos dados, as posições foram comparadas através de uma ANOVA de medidas repetidas, com post-hoc de Bonferroni (p<0,05). Resultados: Não foram encontradas diferenças significativas entre as posições do suporte traseiro para todas as variáveis, com exceção do tempo em 12,5 m. O post-hoc não identificou diferenças significativas nessa condição. Conclusão: A alteração da posição do suporte do pé traseiro no bloco causou diferenças no desempenho da saída nos 12,5 m e os menores valores médios foram encontrados para uma posição não habitual dos nadadores. Contudo, os aspectos temporais dos movimentos no bloco não sofreram influência da mudança. Nossos resultados evidenciam a importância de treinadores e nadadores trabalharem variações na posição do suporte durante o treinamento dando ênfase para posições de maior espaçamento anteroposterior dos pés.

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