A prática de atividade física da natureza para uma melhor qualidade de vida

As atividades físicas da natureza têm apresentado significativa expansão em Florianópolis, a cada dia essas práticas vão ganhando novos adeptos. O estudo teve como objetivo identificar e descrever os efeitos desse tipo de atividade para a qualidade de vida de seus praticantes, caracterizando os praticantes de atividade física da natureza, identificando os principais motivos para prática de atividades física da natureza e descrevendo os efeitos que cada indivíduo sente por praticar essas atividades para uma melhor qualidade de vida. O estudo foi realizado em Florianópolis, os sujeitos da pesquisa são praticantes de atividade física da natureza com pelo menos um ano de prática, sem restrição ao sexo e idade, nas modalidades de trekking, mergulho, parapente, escalada e surfe. O estudo caracteriza-se como uma pesquisa descritiva de campo. A amostra do tipo não probabilística intencional, contou com 25 praticantes, sendo cinco representantes de cada modalidade. O instrumento utilizado foi um questionário adaptado. Para o tratamento estatístico utilizou-se a estatística descritiva. A partir dos dados obtidos conclui-se que os praticantes de atividade física da natureza, na sua maioria são homens, com o 3° Grau incompleto, a média de idade de 28,92 anos e tendo como atividade diária o trabalho e o estudo. Os principais motivos para a prática dessa atividade foram o contato com a natureza e a diversão / lazer, quanto aos efeitos sobre sua qualidade de vida observamos, que a prática exerce uma influência positiva em seu estilo de vida, nos seus relacionamentos sociais, em seu nível de estresse, e conseqüentemente na sua qualidade de vida.

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