Resumo
O estilo de vida esta ligado as oportunidades que a vida oferece aos seres humanos. Ele se apresenta como um conjunto de comportamentos que levam os indivíduos a modificarem ou nao seus conceitos sobre saúde. O objetivo deste trabalho foi investigar que beneficios o treinamento do handebol trouxe em relação a atividade física em tempo livre e habitas alimentares, como tambem verificar valores antropometricos, da composição corporal L' físicos (capacidade aerobica, força e flexibilidade) que buscassem uma melhoria no estilo de vida desses jovens. Realizamos duas coletas em forma de pre e pós-teste utilizando um questionaria para as variáveis do estilo de vida, como tambem pre e pós-teste para as outras variáveis (antropometria, composição corporal e testes metabolicos e motores). Encontramos resultados significativos (p0,05) para o grupo experimental nas variáveis: antropometrica (estatura), da composição corporal (IMC, %gordura, MG), metabolicas e motoras (V02max, força) e para o estilo de vida no nível de vida de atividade física. Para o grupo controle obtivemos resultados significativos (p0,05) apenas para as variáveis: antropometrica (estatura), da composição corporal (IMC, %gordura, MG, MCM).
