Adaptação e estratégias específicas
Parte de Manual de atividade física adaptada para pessoas com baixa visão ou cegas . páginas 22 - 28
Resumo
A atividade física pode ser realizada com diversos objetivos, entre eles a melhoria da aptidão física, a socialização, a reabilitação, a competição ou o contacto com a natureza, etc. Pode optar-se por ambientes de prática formais (e.g., desporto de competição, ginásio de fitness), ou informais (e.g., caminhar com os amigos, utilizar as máquinas de fitness no jardim público), individualmente (e.g., caminhar, nadar) ou em grupo (e.g., desporto coletivo ou exercício de grupo) e pode ser realizada em casa ou fora de casa. Trata-se de, em diálogo com o praticante, encontrar a melhor solução para cada caso, uma vez que hoje as dificuldades de desempenho não são apenas atribuídas às limitações funcionais impostas pela deficiência, mas a um conjunto de fatores de âmbito diverso, relacionados com o envolvimento físico e psicossocial e que interagem entre si106. A adaptação visa melhorar as formas de participação, e de desempenho das atividades físicas107, façam estas parte das atividades quotidianas, da recreação, do lazer ou do desporto desenvolvidas individualmente, em contexto familiar ou de grupo, encontrando estratégias para que a pessoa com deficiência tenha sucesso no seu desempenho.
