Adaptações Crônicas Decorrentes do Treinamento Concorrente Sobre a Capacidade Cardiorespiratória
Por Ugolini, Bl (Autor), Marquezi, Ml (Autor), Pocá, Tsc (Autor), Trama, Fb (Autor).
Resumo
O treinamento combinado das capacidades motoras força(TrF)e resistência cardiorespiratória(TrCR)na mesma sessão de treino(Treinamento Concorrente, TC),tem sido utilizado como estratégia para otimizar o desempenho em modalidades esportivas e promover alterações da composição corporal.
