Adaptações Crônicas Decorrentes do Treinamento Concorrente Sobre a Capacidade Cardiorespiratória
Por B.l Ugolini (Autor), M.l Marquezi (Autor), T.s.c Pocá (Autor), F.B Trama (Autor).
Resumo
O treinamento combinado das capacidades motoras força(TrF)e resistência
cardiorespiratória(TrCR)na mesma sessão de treino(Treinamento Concorrente, TC),tem sido utilizado como estratégia para otimizar o desempenho em modalidades esportivas e promover alterações da composição corporal.
