Aderência e Atividade Física: Aproximações com a Educação Física Escolar

A atividade física acompanha a espécie humana desde os tempos mais remotos. Há muitos milênios, antes mesmo da linguagem escrita, ou seja, na pré história, a atividade física se fazia presente, permitindo que o homem realizasse tarefas diárias como a caça, a pesca, permitindo que se defendesse ou que fosse capaz de fugir. Numa sociedade sem carros, controles remotos, armas de fogo e fornos de microondas, o esforço físico e o trabalho muscular eram absolutamente essenciais para a continuidade da espécie. Com a sedentarização dos povos, a criação de sociedades estruturadas, decorrentes principalmente do domínio das técnicas de cultura de alimentos, a atividade física deixa de ser condição primeira na vida das pessoas, e passa a ter outro significado.

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