Alterar a base de suporte no agachamento smith não muda a postura vertebral em pessoas que passaram por um tratamento de dor lombar com treinamento de força

O agachamento é um exercício empregado para o tratamento de dor lombar, que é uma das principais causas de afastamento do trabalho e que gera prejuízos à sociedade e prejudica a qualidade de vida de grande parte da população. Contudo, dependendo da técnica adotada, o agachamento pode ocasionar excessiva flexão da coluna lombar, o que está associado ao aumento na carga intradiscal imediata (CAMPOS et al., 2017). Por exemplo, sabe-se que no agachamento Smith o tronco é menos inclinado para frente (BISCARINI et al., 2011), mas não se sabe qual é o efeito postural ocasionado pela realização do exercício com diferentes bases de suporte (posição dos pés).

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