Resumo

O deltóide é um músculo da articulação do ombro que recobre a cabeça do úmero, e pelas suascaracterísticas anatômicas é um dos responsáveis por estabilizar essa articulação, mantendo a cabeça doúmero dentro da rasa cavidade glenóide. Ele é composto por três porções: clavicular, acromial e espinal.O reforço das três porções é de extrema importância em programas de treinamento devido a suaparticipação nos movimentos do ombro e a sua função estabilizadora nesta articulação.

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