Resumo

Atualmente, é grande a demanda de indivíduos de todas as faixas etárias que têm procurado obter uma melhoria na qualidade de vida. Em se tratando de aptidão física relacionada à saúde, muitos destes indivíduos, entretanto, buscam melhorá-la, diretamente em vários lugares, dentre os quais a orla marítima tem sido alvo de grande procura para a realização de atividades como caminhadas, jogging, exercícios e esportes diversos. No âmbito dos aspectos morfológicos, um dos problemas para o qual se tem dispensado grande ênfase ultimamente é o da composição corporal, adaptação fisiológica que está associada à aptidão física relacionada à saúde (PITANGA, 2004).