Análise da Força Muscular Entre Idosos Inseridos e Não Inseridos em Programas Públicos de Exercícios Físicos

Introdução: Diante do envelhecimento da população, percebido em praticamente todos os países do mundo, a prática regular de exercícios físicos, bem como um estilo de vida fisicamente ativo podem retardar o declínio funcional característico deste processo. Porém poucas pesquisas têm verificado a eficiência dos programas públicos de exercícios físicos já existentes para a população idosa. Objetivo: Comparar a força muscular de idosos inseridos em programas públicos de exercícios físicos com um grupo controle de Goiânia, Goiás, Brasil.
Materiais e Métodos: Estudo transversal e analítico. A amostra do grupo de estudo (GE) foi composta por 108 idosos inseridos nos programas de exercícios da Agência Municipal de Turismo Eventos e Lazer de Goiânia (AGETUL), e o grupo controle (GC) por 126 idosos da comunidade não inseridos em programa de exercícios físicos. Para a verificação da força muscular foram utilizados o teste de Força de Preensão Manual (FPM), e o Teste de levantar e sentar na cadeira (TLS). Foi adotado um nível de significância de 5% (p < 0,05). A comparação da força muscular entre o GE e GC foi realizada utilizando o teste Mann-Whitney. Resultados: A força muscular dos GE e GC apresentou diferença significativa para a média do TLS (p<0,001) e para a FPM dominante e não dominante feminina (p<0,001), onde o GE apresentou melhor desempenho que o GC (Tabela 1). Conclusão: Pode-se concluir que os idosos inseridos em programas públicos de exercícios apresentaram melhores índices de força muscular que os idosos não inseridos.

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