Análise dos Motivos Para Prática de Atividade Física. na Terceira. Idade: Um Estudo Realizado com o Grupo de Terceira Idade da Escola de Educação Física da Universidade Federal De. Minas Gerais

"A expectativa de vida e o número de pessoas que atingem a terceira idade tendem a aumentar, devido ao controle das doenças infecto-contagiosas e à melhora na qualidade de vida. Um dias fatores que contribuem para o fenómeno é a prática regulai- de atividades fisicas" (MATSUDO, l992). " relação entre exercicia e envelhecimento foi considerada um ciclo vicioso, pois à medida que incrementa a idade, o indivíduo se torna menos ativo e saias-capacidades Jisicas diminuem. Começa, enteio, a aparecer o sentimento de velhice, que pode, por sua vez, causar estresse, depressão e levar a maior redução da atividade Pica. Consequentemente, conduz à aparição de doença crônica. que par si só contribui para o envelhecimento" (MA rsuin 1992). Infelizmente, o grupo que pratica atividades físicos é muito pequena, quando comparado com a população de idosos. Entretanto, jaz-se necessário detectar os motivos que levam esse grupo a realizar tais atividades, para que se possa inverter esse quadro, aumentando assim o número de pessoas em atividade na terceira idade, melhorando com isso sua qualidade de vida.

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