Análise e estratificação das cargas internas e externas em remadores de diferentes categorias, faixas etárias e sexos: uma revisão sistemática e metanálise

O remo competitivo faz parte do programa olímpico desde os primeiros Jogos Olímpicos da Era Moderna. No entanto, não existem relatos que normalizem o desempenho físico nos diferentes testes. Objetivo: O objetivo deste estudo foi analisar e apresentar valores padronizados de desempenho físico em remadores de diferentes categorias, faixas etárias e sexos. Métodos: A busca foi estruturada de acordo com as diretrizes PRISMA® para revisões sistemáticas e meta-análises. A busca foi realizada nas bases de dados Web of Science, Scopus, SPORTDiscus, PubMed e MedLine, sem limite de tempo, até setembro de 2023. As variáveis ​​analisadas foram consumo máximo de oxigênio (VO2máx), frequência cardíaca, potência aeróbica, potência anaeróbica e velocidades críticas de remo. Resultados: A maioria dos estudos concentra-se no VO2máx. O maior valor de VO2máx foi encontrado na categoria masculina “elite” (5,46 L/min), enquanto o menor valor foi observado na categoria feminina “novata” (2,88 L/min). O teste mais frequentemente utilizado para avaliar o VO2máx foi o ergômetro de remo de 2.000 metros. Conclusão: A carga interna mais avaliada em remadores de todas as categorias, faixas etárias e sexos é o VO2máx. Na maioria dos casos, o VO2máx é avaliado por meio do teste de ergômetro de remo de 2.000 metros. No entanto, esse teste apresenta baixa confiabilidade em atletas de nível iniciante. Nesses casos, sugere-se a utilização de testes com duração mais curta (6 minutos no ergômetro de remo).

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