Análises bioquímicas e hemodinâmicas em idosas praticantes de exercícios físicos atendidos pela estratégia de saúde da família em Cáceres/MT

O envelhecimento humano é um processo caracterizado por alterações físicas e fisiológicas que estão associadas, dentre outros fatores, à inatividade física, o que confere um maior risco de desenvolvimento de doenças crônicas não transmissíveis, dentre elas, o diabetes mellitus, a hipertensão arterial, e as dislipidemias. OBJETIVO: Verificar o efeito de exercícios físicos sobre as condições de saúde de idosas cadastradas no Projeto Liga da Saúde, em particular sobre parâmetros bioquímicos e hemodinâmicos. MÉTODOS: 13 idosas, com idade média 62,5 ± 8,7, realizaram treinamento físico combinado (TFC), 1h/dia, 5X/semana, durante 16 semanas. As atividades consistiam em exercícios localizados para os membros superiores, inferiores e tronco, e treinamentos aeróbios, caracterizando o TFC. Foram realizadas coletas sanguíneas pré e pós 16 semanas de TFC (jejum de 8 a 12 horas). Foram analisados: glicemia de jejum (GJ), colesterol total (CT) e frações (HDL e LDL), e triglicerídeos (TG). As pressões arteriais sistólica (PAS) e diastólica (PAD) foram aferidas pré e pós TFC. Em todos os momentos, o indivíduo encontrava-se sentado, e em repouso de 5 a 10 minutos, com o braço relaxado e apoiado sobre a mesa, com o antebraço supinado. As aferições foram realizadas entre 72 a 96 horas após o último dia do TFC. Os dados estão expressos como média e desvio padrão, para o cálculo da normalidade utilizou-se o teste de KolmogorovSmirnov, e como forma de comparação entre os momentos, lançou mão do teste T de Student, p < 0,05 foi considerado estatisticamente significativo, o programa utilizado foi BIOESTAT® 5.3 (Brasil). RESULTADOS: Ao final do TFC, observamos reduções significativas nos valores de CT (p = 0,002), LDL (0,009), PAS (0,020) e PAD (0,002). Os valores de GJ (0,982), HDL (0,412), e TG (0,257), não apresentaram diferenças significativas nos momentos pré e pós TFC. CONCLUSÃO: Os resultados do nosso estudo demonstram que a realização de um programa de TFC com a duração de 16 semanas, produziram benefícios para a condição de saúde desta população, confirmando sua eficácia na prevenção das doenças cardiovasculares.

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