Análisis Sobre La Eficacia de Niveles Moderados de Actividad Fí­sica Para Reducir El Riesgo de Padecer Enfermedades Cardiovasculares, Un Meta-análisis

Objetivos: a. Determinar la eficacia de la actividad fí­sica en la reducción del riesgo de enfermedades cardiovasculares; b. Analizar los cambios relativos en los niveles de riesgo a padecer enfermedades cardiovasculares de acuerdo a diferentes intensidades (baja-moderada) de actividad fí­sica. Metodologí­a: Se realizó un Meta-análisisde los estudios encontrados en la base de datos PUBMED. Se calculó el tamaño del efecto medio y se aplicó el test de Eggerpara descartar un posible sesgo de publicación. Al detectarse heterogeneidad, se procedió a realizar un análisis de las variables moderadoras.
Resultados: Se obtuvo un tamaño del efecto medio de 0.762 (0.678-0857; 95% IC). El test de Egger arrojó un p-valor de 0.67 (I.C. 0.95), de manera tal que se confirmó la ausencia de sesgo de publicación. El análisis moderador determinó que los años de seguimiento (p=0.000; 95% IC) y los paí­ses de estudio (p=0.0096; 95% IC) son significativos. Conclusión: Se puede concluir en que la práctica de actividad fí­sica a intensidades moderadas ofrece un efecto protector sobre los individuos que la realizan disminuyendo el riesgo a padecer enfermedades cardiovasculares.

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