Aplicação do Treinamento Físico dos Jogadores de Futebol na Melhoria da Função Física
Por XI Chen (Autor), Hui Zhang (None).
Em Revista Brasileira de Medicina do Esporte v. 28, n 5, 2022.
Resumo
Introdução:
O futebol é um esporte intensamente competitivo. Com o seu desenvolvimento e elevação no nível das técnicas, são apresentadas exigências mais altas para a aptidão física, estratégia e tática dos atletas. Um bom protocolo de treinamento físico é essencial para atingir essas metas.
Objetivo:
Estudar como os jogadores de futebol podem melhorar sua função física no treinamento físico.
Métodos:
Os jogadores de futebol de uma escola foram selecionados como objetos de pesquisa. Intervenções de treinamento físico e testes de acompanhamento foram feitos em jogadores de futebol durante o treinamento. O treinamento físico incluiu um teste de função física e um teste de composição corporal. Finalmente, o software SPSS16.0 foi usado para análise estatística dos dados obtidos.
Resultados:
Os valores médios de concentração de hemoglobina e células vermelhas sanguíneas no teste final dos atletas aumentaram ligeiramente em comparação com o primeiro, a diferença não foi significativa (P>0,05). Entretanto, o índice do hematócritos melhorou significativamente com efeito significativo (P<0,01).
Conclusão:
O treinamento físico pode reduzir o conteúdo de gordura corporal na função física dos jogadores de futebol e reduzir o peso dos jogadores de futebol. Esse modo de treinamento físico pode ser usado como um padrão de referência para o treinamento físico de outras equipes de futebol de alto nível. Nível de evidência II; Estudos Terapêuticos - Investigação de Resultados.