Aptidão física relacionada ao desempenho atlético e à saúde
Parte de Atividade física e exercício físico na promoção da saúde . páginas 15 - 24
Resumo
Embora se possa definir a importância da aptidão física para a prática de esforço físico, sua definição exata não tem sido aceita universalmente. Aptidão física, também conhecida como condição física, é tradução de physical fitness na terminologia anglo-saxã. Tradicionalmente, muitas de suas definições procuram privilegiar unicamente as capacidades individuais direcionadas à prática de esporte de rendimento, com a falsa ideia de que, para apresentar Considerando-se a multidimensionalidade do esforço físico que envolve a atividade física e o exercício físico, e o fato de seus atributos apresentarem diferenças quanto à contribuição que possa oferecer ao desempenho atlético e à saúde, os componentes da aptidão física necessariamente deverão ser considerados em duas vertentes: aqueles voltados à aptidão física relacionada à saúde e aqueles que se identificam com a aptidão física relacionada ao desempenho atlético. Uma clara distinção entre as características dos componentes de aptidão física relacionada à saúde e ao desempenho atlético poderá auxiliar no estabelecimento de metas e estratégias a serem adotadas na prática de atividade física e de exercício físico capazes de atender à promoção da saúde.
