As respostas adaptativas sobre a massa isenta de gordura e osso são afetadas pela experiência prévia ao treinamento resistido em mulheres idosas?
Por Marcelo A. S. Carneiro (Autor), Letícia T. Cyrino (Autor), Bruna D. Costa (Autor), Gabriel Kunevaliki (Autor), Melissa Antunes (Autor), Edilson Serpeloni Cyrino (Autor).
Em 45º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte SIMPOCE
Resumo
Embora existam muitos benefícios associados a prática do treinamento resistido (TR) pela população idosa, alguns idosos não treinam e/ou também deixam de treinar por diferentes razões (viagens, cirurgias de urgência, doenças, etc.). Nesse sentido, pouco se sabe sobre uma possível influência da experiência prévia ao TR sobre as respostas adaptativas de curto prazo acarretadas pelo retreinamento.
