Associação Entre Pressão Arterial, Idade e Sedentarismo de Indivíduos Que Estão Iniciando em Academia

Introdução: Diversos estudos demonstraram o efeito benéfico do exercício sobre a
pressão arterial. Sendo a hipertensão arterial sistêmica uma entidade de alta prevalência
na população, dado este que esta fortemente relacionado com alguns fatores de
risco dentre eles o sedentarismo (MONTEIRO, 2000).Objetivo: Observar a relação
entre pressão arterial, idade e sedentarismo de indivíduos que estão ingressando em
academia. Metodologia: foram avaliados 60 sujeitos do sexo masculino, com idade
entre 32 e 62 anos (ativos e sedentários), que realizaram avaliação física para participar
das atividades da academia. Esses sujeitos foram divididos em três grupos, por
faixas etárias: (1)32-42, (2) 43-53 e (3) 54-62 anos. E dentro de cada faixa etária
foram analisadas: médias de idade, pressão arterial sistólica (PAS) = 160 mmhg
e pressão arterial diastólica (PAD) = 95 mmHg e se houve ou não relação desses
dados com o sedentarismo. Resultados: grupo (1), dos 21 sujeitos, com idade média
de 36,7 ± 2,9, 17 eram sedentários e 4 ativos. Dos sedentários 3 apresentaram PAS
= 160 mmHg e 4 PAD = 95 mmHg, no qual 10 estavam com os padrões de PA
dentro da normalidade. Dos ativos 1 apresentou PAS = 160 mmHg e 2 PAD = 95
mmHg, no qual 1 estava dentro dos padrões de normalidade da PA.. No grupo (2),
dos 24 sujeitos, com média de idade de 48,7 ± 3,9, 17 eram sedentários e 7 ativos.
Dos sedentários, 5 apresentaram PAS = 160 mmHg e 5 PAD = 95 mmHg, no qual
7 apresentaram PA dentro da normalidade. Dos ativos, 0 apresentaram PAS = 160
mmHg e 3 apresentaram PAD = 95 mmHg, estando 5 sujeitos dentro dos padrões
de normalidade da PA. No grupo (3), dos 15 sujeitos da amostra, com média de
idade de 56,4 ± 2,6, 12 eram sedentários e 3 ativos. Dentre os sedentários 2
apresentaram PAS = 160 mmHg e 4 PAD = 95 mmHg, estando 6 deles dentro dos
padrões de normalidade de PA. Dos que já praticavam algum tipo de exercício
ninguém apresentou PAS = 160 mmHg ou PAD = 95 mmHg nesse grupo.
Conclusão: A quantidade de sedentários que procuraram a academia foi maior do
que a de pessoas que praticavam algum tipo de exercício físico (caminhada, andavam
de bicicleta, praticavam algum esporte), e a menor procura pela academia foi dos
sujeitos do grupo 3, com média de idade de 56,4 ± 2,6.Além disso pode-se perceber
a tendência ao aumento da Pressão Arterial Diastólica em indivíduos com mais
idade e sedentários, fato não observado para o grupo de pessoas ativas.

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