Atividade física como prática de lazer: atividades recreativas em um grupo de convivência para idosos
Por Chiara Francesca Corsatto (Autor), Eder Alves de Sousa (Autor), Larissa Sartori Nogueira da Silva (Autor), Tatiane Calve (Autor).
Resumo
O envelhecimento populacional impõe desafios à sociedade quanto às políticas públicas e práticas de cuidado. Este trabalho apresenta um relato de experiência sobre um projeto de atividade física e lazer desenvolvido em um grupo de convivência para idosos no município de Curitiba/PR. A pesquisa, de abordagem qualitativa e caráter descritivo, teve como objetivo analisar os benefícios físicos, cognitivos e psicossociais das práticas corporais realizadas. Constatou-se que a atividade física como forma de lazer promove autonomia, socialização, prevenção de doenças e melhora da qualidade de vida. O estudo reforça a importância do lazer e da atividade física na promoção da longevidade saudável e na valorização da pessoa idosa
