Atividade Fisíca e Crescimento Físico na Infância e Adolescência

A atividade física pode ser definida como um movimento orporal produzido pela ação muscular voluntária que aumenta o asto de energia (ESPANHA, 2006) e utiliza o exercício físico para esenvolver programas de atividade física, esportes e inclusive tividades de ócio e lazer. No entanto, a saúde é instável ao longo da vida e ode variar segundo o funcionamento fisiológico do organismo e o stado de saúde, assim como de fatores endógenos e exógenos.