Resumo

A atividade física está associada a menores incidências das doenças crônicas não transmissíveis e de mortalidade precoce. A adoção de um estilo de vida ativo tem sido uma estratégia não medicamentosa frequentemente utilizada com o objetivo de prevenir e tratar diversas doenças como hipertensão, diabetes,câncer e obesidade. Existem evidências que apontam menor consumo de medicamento entre os sujeitos mais ativos. Não obstante, pesquisas têm apontado bons resultados ao controlar certas doenças, principalmente em seus iniciais, com exercícios físicos, mais do que com o uso de medicamento. De fato, diversas diretrizes recomendam a atividade física como forma efetiva e segura de tratamento, além de, em muitos casos, ser uma das primeiras estratégias para combater as doenças.

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