Atividade Física e Obesidade: Um Estudo de Caso

Introdução: O objetivo do estudo foi averiguar os hábitos de atividade
física de mulheres adultas e obesas praticantes de atividade física da cidade
de Cruz Alta, RS - Brasil. A amostra intencional foi composta por 40
mulheres na faixa etária entre 35 a 59 anos, com Índice de Massa Corporal
(IMC) superior ou igual a 30kg/m², praticantes de atividade física da Clínica
Equilibrium (Clínica de Tratamento da Obesidade). Metodologia: Utilizouse como instrumento um questionário misto e auto-aplicável, composto
por duas partes: a) Nível sócio econômico (ANEP, 1997) e b) Hábitos de
atividade física. A coleta de dados foi no local da pratica de atividade física,
mediante preenchimento do questionário. Os dados foram analisados
perante a estatística descritiva (distribuição de freqüências absolutas e
medidas de tendência central), além da análise interpretativa de conteúdo.
Resultados: Os resultados indicaram que a maior parte da amostra foi
composta por mulheres casadas, cuja principal rotina do dia é o cuidado
doméstico, apresentam o ensino fundamental em sua escolaridade e sendo
em sua maioria pertencentes à classe C e B. Em relação à atividade física,
apenas 17 mulheres pratica algum tipo de atividade física regular, o motivo
alegado pela maioria (33) para não fazer uma atividade física de forma
regular foi a preguiça e falta de tempo. As mulheres que realizam algum
tipo de atividade se motivaram para manter a saúde e melhorar a estética,
estas ainda elegeram a caminhada como sendo o melhor exercício, porque
tem a opção de ser ao ar livre, sendo que a maioria só se mantém em
atividade por no máximo uma hora. Conclusões: Com estes resultados
pode-se observar a necessidade de uma mudança no estilo de vida destas
mulheres a fim de melhorar sua saúde, preconizando um estilo de vida
mais ativo.

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