Atividade física recreativa em adultos mais velhos

O aumento da longevidade é uma das preocupações atuais do mundo. Gerar proyectos e pesquisas de avaliação da qualidade de vida na terceira idade é uma necessidade. O  Atual proyeto: Vida Ativa no Programa Idosos através recreação, esta destinado a 19 participantes Panorama do bairro Manizales. Das tarefas da pesquisa são: Primeiro avaliar a composição corporal (peso, altura, circunferência da cintura e dobras cutâneas), fitness (flexibilidade, equilíbrio estática, resistência e força, bateria Teste sênior de Fitness) e qualidade de vida dos idosos ("WHOQOL-100"); Segundo, projetar e implementar o programa para melhorar a qualidade de vida; Terceiro  avaliar o papel do professor e da importância do programa (levantamento de questões abertas). Metodologia: A abordagem descritiva-avaliativo misturado com pré-teste e pós-teste do que quantitativa; qualitativamente foi baseado na pesquisa avaliativa. Resultados esperados são: redução do peso corporal, condição física melhorou; recreação com sentido educativo melhorou sua qualidade de vida.

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