Atividade Física, Saúde, Qualidade-de-vida, Bem-estar e Depressão - Análise de Crenças Entre Corredores e Sedentários
Por Rafaela Pereira (Autor), Ricardo de Mello de Picoli (Autor), Gilberto Eiji Shiguemoto (Autor).
Resumo
A depressão, psicopatologia caracterizada pelo humor triste, vazio ou irritável, acompanhaalterações somáticas e cognitivas que afetam a capacidade de funcionamento do indivíduo.Estudos apontam os benefícios cognitivos e psiquiátricos advindos da atividade física emsintomas depressivos, propondo o uso dessa atividade como forma de tratamento e prevençãoda depressão, ajudando também na melhora da percepção de bem-estar e qualidade de vidado indivíduo.
