Atividade física vigorosa e aptidão muscular em crianças: uma análise por realocação isotemporal

Recomenda-se que crianças e adolescentes realizem pelo menos 60 minutos por dia de atividade física moderada a vigorosa (AFMV), incluindo atividade física vigorosa (AFV) e que envolvam fortalecimento muscular e ósseo pelo menos três vezes por semana. Embora existam evidências robustas de que esta quantidade de atividade física esteja associada favoravelmente à aptidão física relacionada à saúde de jovens, pouco se sabe sobre a associação da AFV sobre a aptidão física, particularmente, a aptidão muscular (AM) de crianças. OBJETIVO: Analisar se a substituição isotemporal de 10 minutos de comportamento sedentário (CS), AF leve (AFL) ou AF moderada (AFM) por AFV estará associada com maior AM em crianças. MÉTODOS: Foram analisados dados de 310 crianças, de ambos os sexos, com idade entre 07 e 10 anos. Para avaliação da AM utilizou-se o desempenho no teste de salto horizontal ajustado pela massa corporal. O CS e a AF foram avaliados utilizando o acelerômetro triaxial GT9X (ActiGraph, EUA), sendo considerado dados válidos o uso por pelo menos 4 dias (3 dias de semana e 1 final de semana), por no mínimo 8 horas (480 minutos) por dia. Os padrões de CS e AF foram caracterizados usando pontos de cortes proposto por Evenson et. al. (2008). Uma análise de regressão multivariada empregando a substituição isotemporal (MEKARY et al., 2009) foi utilizada para verificar as associações entre as substituições dos comportamentos de movimento (CS, AFL, AFM, AFV) com a AM. RESULTADOS: A realocação de 10 minutos de CS, AFL e AFM por AFV se associou-se positiva e significativamente com a AM tanto em meninos (CS por AFV: β=0,373, IC95%=0,067 a 0,679, p=0,017; AFL por AFV: β=0,369, IC95%=0,065 a 0,673, p=0,018 e AFM por AFV: β=0,515, IC95%=0,296 a 0,733, p<0,001) como em meninas (CS por AFV: β=0,587, IC95%=0,341 a 0,833, p=0,000; AFL por AFV: β=0,549, IC95%=0,314 a 0,784, p<0,001 e AFM por AFV: β=0,517, IC95%=0,310 a 0,723, p<0,001) respectivamente. Não houve associação significante na realocação do CS por AFL ou AFM e do AFL por AFM na amostra estudada. CONCLUSÃO: Nossos achados revelam a importância da AFV para o aprimoramento da aptidão muscular de crianças.

Acessar