Atividade Sensório-motora Interferindo no Estado Emocional do Idoso

A vida é uma rede amplamente confeccionada. O desenvolvimento humano sucede de etapas em evolução, cada uma com perdas e ganhos, que vão levando às transformações gradativas. O objetivo deste estudo foi verificar a influência da atividade sensório-motora no estado emocional freqüentadores do Programa de Atividade Física do CDS/NETI/UFSC há mais de três anos. A pesquisa foi descritiva exploratória, envolveu 130 idosos e 130 familiares de convívio íntimo há mais de quatro anos. Utilizou-se como instrumentos: entrevista estruturada, o Teste de POMS - Perfil de Estados Emocionais (Profile of Mood States) e a Escala de Emoções-EM (Martins &Duartel 998). Estes instrumentos avaliaram dados referentes a antes e depois dos idosos freqüentarem o Programa de Atividade Física. Aplicou-se na análise dos dados a estatística descritiva. Através do POMS e EMconstatou-se que a prática de atividade física tem contribuído para uma maior disposição, dando aos idosos mais vigor e menos fadiga para realizar as atividades diárias. Favoreceu também a diminuição do estado depressivo, da tensão e da raiva. Os resultados portanto, confirmam, que houve uma influência positiva da prática corporal com relação as mudanças no estado emocional dos idosos. O humor melhorou na maioria dos idosos a partir do momento, que começaram a praticar atividades sensório-motoras e que esta fizeram parte do contexto de sua vida. A incorporação da prática de atividade corporal no cotidiano do idoso tem favorecido a mantê-lo mais ativo, mais atuante com mais expectativa de viver melhor e intensamente cada dia.