Resumo
Vários são os fatores que podem contribuir para a qualidade de vida e a autonomia ,funcional das mulheres, porém é pouco observada a prática de atividade de físicaem especial a hidroginástica na praia. Desta forma o objetivo do estudo foi investigar ,os efeitos da hidroginástica na praia como agente mediador da autonomia funcionalqualidade de vida e parâmetro biofísico em mulheres maduras. O estudo é ,considerado do tipo quase-experimental e ocorreu durante seis meses ininterruptos. O protocolo GDLAM, foi utilizado para avaliar a autonomia funcional através de pré e ,pós-testes. A qualidade de vida foi medida usando um questionário WHOQO-OLD. Foram realizadas a aferição de pressão arterial e medidas antropométricas (estatura ,e massa corporal). Os dados deste trabalho foram analisados usando técnicas ,estatísticas descritivas, as quais permitem caracterizar a amostra estudada pelas ,variações selecionadas. Quanto ao índice GDLAM o efeito do programa de ,treinamento foi uma melhoria significativa no GE (D% = -36,41 %, p = 0,005) e no ,GC (D% = 3,86 %, p = 0,174). No tocante a qualidade de vida a utilização WHOQOLOLD ,demonstrou-se um incremento das variáveis de % = p = Os resultados ,apontam diferença significativa na faceta 2 (D% = 14,4 %, p = 0,0001), na faceta 3 ,(D% = 10,40 %, p = 0,0001), na faceta 4 (D% = 14,30 %, p = 0,0001) e índice geral ,de QV (D% = 6,80 %, p= 0,0001). Finalmente com relação o parâmetro biofísico ,observou que os resultados apontam diferença significativa na pressão arterial os ,seguintes valores: GE Max (D% = -9,26 %, p = 0,005), GE Min (D% = -6,29 %, p = ,0,003), GC Max (D% = 3,82 %, p = 0,244) e GC Min (D% = 3,22 %, p = 0,174). Os ,resultados do presente estudo possibilitam concluir que a prática de hidroginástica ,na praia durante um período de 26 semanas possibilitou a melhora da autonomia ,funcional, da qualidade de vida e da pressão arterial.
