Avaliação de Diferentes Marcas de Smartwatches na Contagem de Passos Diários

Introdução: Os avanços tecnológicos podem contribuir para um maior comportamento sedentário, por outro lado, também há avanços projetados para combater esse mal. Um aparelho esportivo que ganhou destaque ultimamente são os smartwatches, relógios digitais que nos permitem monitorar atividades como frequência cardíaca, média de calorias gastas em cada exercício e também o número de passos diários. Objetivo: Avaliar diferentes marcas de smartwatches comparadas ao pedômetro e contagem visual de passos. Metodologia: Participaram 13 voluntários masculinos de 15 a 18 anos. Três modelos diferentes de relógios foram utilizados: Garmin Forerunner 235, Polar M430 e Huawei Band 3 Pro. O pedômetro foi o modelo digital Digi-Walker-Yamax-SW 700. Na avaliação, os adolescentes deveriam se locomover pela esteira durante três estágios: o primeiro a 2km/h, o segundo a 5km/h e o terceiro a 8km/h. Cada estágio durava 5 minutos, com um minuto de intervalo entre cada. Os relógios e o pedômetro foram dispostos igualmente em todos os avaliados. Também foi realizada a contagem visual dos passos com o pesquisador ao lado do participante. A contagem foi filmada para realização da contraprova. Para análise dos dados foi utilizada correlação de Pearson considerando p<005. Resultados: Com a esteira a 2km/h, nota-se uma correlação moderada entre a contagem visual e o pedômetro e também o Garmin. A 5km/h a contagem visual tem uma relação moderada com a Garmin e Huawei e forte com o pedômetro.Já a 8km/h, a contagem visual tem uma correlação muito forte com o pedômetro e forte com Garmin e Huawei. O pedômetro tem uma forte correlação com Garmin e Huawei. Nesta tabela, nota-se que nenhum aparelho possui correlação significativa com o Polar. Conclusão: Dentre os relógios avaliados, o modelo Polar M430 parece não ser uma boa opção para o monitoramento diário de passos. Já os modelos Garmin Forerunner 235 e Huawey Band 3 Pro, obtiveram correlações significativas com o pedômetro e a contagem visual, sendo assim, importantes instrumentos para o monitoramento de passos diários.

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