Avaliação do Consumo Alimentar e Suplementar Por Praticantes de Musculação em Academias de João Pessoa – Pb

A popularização da prática desportiva tem contribuído para o aumento do número de pessoas interessadas em manter uma dieta equilibrada através do consumo dos nutrientes necessários para os ganhos desejados. O uso de suplementos alimentares pode auxiliar na complementação desta dieta, se a prescrição destes for feita por um profissional qualificado. Sendo assim, o objetivo desta pesquisa é avaliar o perfil antropométrico e de consumo de nutrientes dos praticantes de musculação da cidade de João Pessoa – PB, para fins de problematizar a adoção de dietas e o consumo de suplementos de forma indiscriminada pelos praticantes de musculação. Para este fim, foi realizado um estudo de campo transversal e descritivo com uma amostra populacional de 100 indivíduos, valendo-se de instrumentos específicos de coleta de dados, a saber: avaliação nutricional (questionário semiestruturado e recordatório do consumo alimentar habitual) e avaliação antropométrica (determinação do índice de massa corporal IMC, circunferência da cintura CC e mensuração das dobras cutâneas). Os dados estatísticos do consumo alimentar foram avaliados pelo programa WebDiet® e para a análise dos dados descritivos foi utilizado o programa Microsoft Excel® 2010, onde expressaram os resultados em porcentagem, média, e desvio padrão. Dentre os indivíduos avaliados, 49% era do sexo masculino e 51% do sexo feminino, onde ambos os gêneros apresentaram consumo insuficiente segundo as recomendações da SBME (2009). Referente ao consumo de suplemento alimentares, 75,5% dos homens relataram consumir algum tipo de suplemento, enquanto 28,6% das mulheres relataram o consumo de algum tipo desses produtos alimentares. Neste estudo foi possível analisar que o consumo calórico diário de ambos os indivíduos foi insuficiente em relação as recomendações dos autores e que o consumo dos suplementos alimentares, entre a maior parte dos indivíduos avaliados, foi feito por indicação de um profissional qualificado.

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