Avaliação do Equilíbrio Dinâmico em Atletas de Ginástica Rítmica Submetidas a Um Programa de Treinamento Sensório-motor

A ginástica rítmica (GR) é uma modalidade esportiva em que o desempenho das atletas é altamente dependente do desenvolvimento de diferentes habilidades motoras; tais como, o equilíbrio, necessário para execução de movimentos com postura corporal adequada. Adicionalmente, o aumento do número de praticantes de GR e a alta demanda nos treinamentos propicia uma maior ocorrência de lesões, em particular em joelhos, tornozelos e coluna lombar. A fisioterapia dispõe de recursos que podem auxiliar na melhora do equilíbrio e do desempenho esportivo; entre eles, o treinamento sensório-motor (TSM) que tem apresentado resultados satisfatórios na prevenção de lesões de diferentes modalidades esportivas, assim com, no aumento do equilíbrio e da propriocepção de atletas. Outro recurso fisioterapêutico utilizado para ganho de coordenação motora, estabilidade articular e resistência muscular é a facilitação neuromuscular proprioceptiva (FNP), uma técnica amplamente utilizada em reabilitação neurológica, mas pouco explorada no ambiente esportivo. Neste contexto, o objetivo deste estudo foi avaliar o equilíbrio dinâmico de atletas de GR submetidas a um programa de TSM associado à FNP. Participaram deste estudo 5 atletas de GR da cidade de Poços de Caldas - MG, com média de idade de 11(±0,4) anos e com frequência de treinamento de 20 horas semanais. O equilíbrio dinâmico das atletas foi avaliado por meio do Ybalance test, em três momentos distintos: inicial, intermediário (após 10 sessões) e final (após 20 sessões). O Y-balance test consiste em o indivíduo manter o apoio unipodal direito ou esquerdo e com o membro inferior oposto alcançar a maior distância possível, na direção indicada (anterior, póstero medial e póstero lateral), sem perder o equilíbrio. Foram realizadas três tentativas em cada apoio unipodal (direito e esquerdo), para cada uma das três direções do teste. A variável dependente foi a distância atingida (em centímetros), a qual foi submetida a análise estatística, mantendo nível de significância em 0,05. Após a avaliação inicial, as atletas realizaram um protocolo de TSM associado à FNP, composto por 20 sessões, sendo duas sessões semanais, com duração de 30 minutos cada. Os resultados indicaram diferença significante, para a distância atingida no Ybalance test, entre as avaliações inicial e final (p<0,05) para as direções anterior e póstero-lateral em apoio unipodal direito (p<0,05) e para a direção póstero-lateral em apoio unipodal esquerdo (p<0,05). Baseado nos resultados, é possível concluir que o protocolo de TSM associado à FNP foi efetivo para a melhora do equilíbrio dinâmico das atletas avaliadas. Estes resultados sugerem que este tipo de protocolo de TSM associado à FNP pode ser empregado em atletas de GR para a melhora do equilíbrio dinâmico, o que pode contribuir para o aumento do rendimento esportivo e para a redução de lesões.

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