Avaliação, prescrição e recomendações para o exercício físico
Parte de Manual de atividade física adaptada para pessoas com surdez . páginas 13 - 16
Resumo
A prescrição deve ser precedida de uma triagem sobre o estado de saúde antes de se iniciar a atividade física ou um programa de exercício físico estruturado e orientado37, sendo essa avaliação comum à que é aplicada à população em geral. Deve ser respeitado o algoritmo da triagem para que os profissionais do exercício determinem, sistematicamente, a necessidade de autorização médica antes de iniciar um programa de exercício físico. A avaliação inicial pode ser realizada mediante a aplicação de testes para permitir definir um programa de treino individual e a monitorização periódica da sua evolução. A elevação das componentes da aptidão física relacionadas com a saúde, estão diretamente relacionadas com a prevenção de doenças e a promoção da saúde, por isso os programas de exercício físico devem incidir na sua avaliação diagnóstica para posteriormente se definirem objetivos de melhoria.
