Resumo
Qualidade de Vida (QV) é, atualmente, um dos focos da comunidade científica mundial. Por ser uma conceituação subjetiva, esta pode variar grandemente com o tipo da população estudada, bem cortio seu estilo de vida tanto nos aspectos físicos quanto psicológicos. O objetivo deste trabalho foi avaliar a qualidade de vida £7 indivíduos (53 ,mulheres e 47 homens) na faixa etiria dos 40 a 59 anos os quais têm como hábito a caminhada ao ar livre sem a preocupação com nenhum método de treinamento padronizado e/ou cientificamente comprovado. Esta população foi dividida em quatro subgrupos: homens de 40 a 49 anos (H 40-49), homens de 50 à 59 anos (H 50-59), mulheres de 40 a 49 anos (M 40-49) e mulheres 50 a 59 anos (M 50-59). Para esta avaliação utilizou-se o questionário genérico de QV SHORT ,FORM HEALTH SURVEY (SF-36), o qual possui validação científica no Brasil. Avaliou-se também as diferenças entre as pressões arteriais (PA) e ôequência cardíacas (FC) desta população antes e após a caminhada e analisou-se se estas variavam conforme o tempo de plática de caminhada e se estes indivíduos atingiam níveis de treinamento durante esta prática. I ,A QV foi analisada estatisticamente através do teste U de Mann-Whitney, as diferenças entre a FC e a PA antes e após o exercício através do teste t de Student e a comparação destas em relação ao tempo de caminhada através do teste ANOVA, com nível de significância de 0,05. Foram observadas diferenças estatisticamente significantes na FC e na PA sistólica antes e após o exercício para o grupo de H 40-49, H 50-59 e M 40-49. Quanto a PA diastólica, observou-se diferença nos grupos H 50-59 e M 40-49. Na comparação da QV entre H 40-49 e H 50-59 observou-se diferença nos domínios vitalidade e saúde mental. Na comparação entre H 40-49 e M 40-49, os valores atingidos pelos homens foram significantemente maiores no domínio vitalidade. Posteriormente pode-se observar que no grupo H 40 a 49, aqueles que praticavam a atividade a mais tempo (> 24 meses) possuíam valores menores de FC em repouso do que os que caminhavam a menos tempo. Nossos resultados sugerem que existem poucas diferenças na QV entre indivíduos de 40 a 59 anos que praticam a caminhada como forma de atividade física.
