Resumo
O tabagismo é atualmente reconhecido como uma dependência química que expõe os indivíduos à inúmeras substâncias tóxicas. Hoje o tabagismo está classificado internacionalmente pela Organização Mundial da Saúde no grupo dos transtornos mentais e de comportamento (CID 10) decorrentes do uso de substâncias psicoativas. A necessidade de se investir esforços para apoiar os fumantes a deixar de fumar é cada vez mais evidente. É crescente o número de fumantes que procuram apoio, estimulados por um contexto social cada vez mais desfavorável ao consumo do tabaco e o aumento de doenças co-relacionadas. Ajudar um fumante a deixar de fumar é uma questão ética e, sobretudo, de humanidade. Nosso objetivo nesta pesquisa foi avaliar a qualidade de vida dos tabagistas inseridos no Programa de Controle do Tabagismo (PCT) em um Centro de Saúde, estimulando a promoção de um novo estilo de vida através de um programa de atividade física que contribuísse para o processo de cessação do tabagismo, estabelecendo ações que proporcionassem ao grupo, hábitos saudáveis. Trata-se de uma pesquisa qualitativa, classificada como um estudo de caso avaliativo; participaram 03 (três) sujeitos integrantes do Programa de Controle do Tabagismo no Centro de Saúde do bairro Santa Odila / Campinas, SP. Esse grupo participou de um programa de atividade física desenvolvido por um Profissional de Educação Física, onde os participantes executaram seqüências de exercícios de alongamento e exercícios respiratórios. Desenvolveram também um programa de caminhada, com uma freqüência mínima de 03 vezes por semana, com duração mínima de 30 minutos/dia, durante quatro meses. Antes de iniciarmos o programa de atividade física, foi realizada avaliação médica de cada sujeito para verificar se estava apto para a prática da atividade física. Foram utilizados os instrumentos de avaliação: WHOQOL-Bref, Teste de Fagerstrom e Histórico Tabagístico Individual. Esse estudo demonstrou que um programa de atividade física vinculado ao Programa de Controle do Tabagismo, pode servir como um instrumento favorável à adesão do indivíduo tabagista ao processo de cessação, favorecendo a qualidade de vida do mesmo
